标签:低脂土豆做法

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土豆含有大量、胡萝卜素、软纤维,也是一种营养丰富的菜。

土豆含有大量、胡萝卜素、软纤维,也是一种营养丰富的菜。
  再次介绍马铃薯,再次为马铃薯说话,还得把薯类食品还清。多年来,由于炸薯条、炸薯片等高热量加工食品给像土豆这样的薯类带来了坏名声,使人想起长肉。实际上薯类是一种很好的食品,合理烹饪不仅不会长胖,而且还具有减肥和美容的作用。马铃薯、地瓜、山药、芋头、紫薯、甘薯等都属于薯类。土豆...

admin 3周前 (11-09) 33℃ 0评论 0喜欢